Au-delà de l’apprentissage de la base, c’est-à-dire la Mindfullness, il y a d’autres façons d’intégrer les pratiques méditatives.
Vous découvrez comment libérer et changer votre propre ressenti par rapport à des situations difficiles, des traumatismes qui laissent tristesse, peur, pesanteur en vous, qu’il s’agisse également de situation mises à distance depuis longtemps.
Vous apprenez, grâce à la méditation, à transformer des ressentis émotionnels envahissants qui impactent sur votre vie quotidienne, vos relations, votre vie familiale et professionnelle.
Je vous propose une approche guidée qui est individuelle et permet d’aller en douceur au plus profond de vous-mêmes. Cette démarche vous permet d’apprendre à transformer vos difficultés émotionnelles.
Devenez autonome et libérez vous de vos souffrances avec une véritable unification intérieure.
Pour méditer il n’est pas nécessaire de savoir méditer : c’est un grand atout ! Au fil des semaine vous découvrez que la simplicité est le meilleur guide pour retrouver la paix intérieure. Le chemin de la paix intérieur nous l’avons tous et, sous le poids du mental nous nous en sommes écartés.
Selon votre demande et de votre besoin, je vous propose un programme méditatif adapté.
Le programme est personnalisé et nous l’ajustons lors d’un premier rendez-vous, en fonction de votre situation et de votre demande. Nous convenons des jours et horaires de nos entrevues.
Toute absence non décommandée 48 heures à l’avance vous reste due.
Tarif individuel :
En cas de difficulté financière n’hésitez pas à me contacter pour étudier ensemble les possibilités au regard de votre situation personnelle. Ceci ne doit pas être un frein à votre motivation et engagement dans cette démarche qui peut changer votre vie.