Marie-Christine GALOPIN MARTIN, Docteure ès-lettres

Aujourd’hui je vous accompagne vers le bien être et l’envie d’aller de l’avant

Comprendre, surmonter et gérer vos difficultés. Devenir acteur de vos choix, de votre transformation et de vos réalisations

• traumatismes récents et anciens
• le burn out
• le stress
• l’anxiété, la déprime, les troubles du sommeil
• l’état dépressif, le deuil
• les peurs face à l’à venir, la maladie, le vieillissement, la mort
• la remise en question de ses choix
• l’actualisation de mémoires anciennes liées à des situations historiques dans votre transgénérationnel (psycho généalogie)
• difficultés relationnelles
• le manque de confiance et d’estime de soi
• les difficultés professionnelles
• les situations de changement
• la jalousie

Praticienne en EMDR, Hypnose Ericksonienne, Brainspotting

J’accompagne les adultes concernés par le TDAH

J’ai rejoint l’Association TDAH France et participé à la formation organisée sur 9 modules sur le thème TDAH ou trouble de déficit d’attention avec ou sans hyperactivité   pour l’accompagnement des patients et des aidants (2024)

Je propose des accompagnements personnalisés sur des techniques de relaxation, de méditation et développement personnel (transgénérationnel, estime de soi et confiance en soi,…)

Je vous accompagne vers un retour au bien-être corporel et émotionnel avec l’Harmonisation Globale et le Magnétisme

Mes approches pour le traitement des traumatismes psychiques, physiques et psychologiques (récents/anciens)

EMDR (thérapie par les mouvements oculaires)

Brainspotting (BSP)

Explorer les traumatismes vécus par nos ancêtres et leur impact sur nos vies actuelles

Révéler ses ressources et ses potentiels pour dépasser les difficultés : réduire le stress, l’anxiété, les tensions psychosomatiques, …, atteindre ses objectifs !

Hypnose Ericksonnienne

Développer des ressources/potentiels personnels : confiance, angoisses, peurs, insomnies – arrêt du tabac- stress, anxiété, …

Développer une capacité à se relaxer n’importe où, n’importe quand, en utilisant uniquement la force de sa pensée.

Training Autogène de Schultz

Apprendre à se concentrer et se focaliser sur des sensations au niveau corporel afin de se relaxer et procurer un apaisement du stress et de l’anxiété.

Cohérence Cardiaque

Apprendre à développer son bien-être en régulant l’activité du système nerveux autonome, qui contrôle les fonctions cardiaques, respiratoires et vasculaires.

Etre pleinement présent à soi-même : développer une conscience attentive et sans évaluation envers les pensées, les émotions et les sensations présents dans le moment.

Méditation guidée pour (re)trouver la paix intérieure